No entanto, a tecnologia, que ajuda nas tarefas de trabalho diária, se mal usada, também pode levar a que muitos abafem o descanso durante o período de férias. Por isso, é crucial saber desligar e deixar a tecnologia fazer alguma parte do trabalho neste período mais quente. Além dos que estão constantemente atentos ao Facebook (ou nos últimos tempos a caçar Pokémons), o email acaba por ser o cordão umbilical com o trabalho. Ler e responder a emails é uma das situações mais frequentes nas férias.
Por isso, numa empresa, é crucial adoptar uma solução de email que permita uma gestão facilitada, tenha espaço suficiente para os emails que recebe e não lhe lance um alerta de pânico a dizer que a caixa está cheia, que a password vai expirar e que, por isso, todos os emails irão ser devolvidos ao remetente. Porque, como a maioria sabe, estas situações sucedem sempre que vamos de férias. E, por muito que se tente desligar, lá está aquele pequeno espaço do cérebro a pensar: "vou perder um email importante". Mais do que suficiente para lhe dar noites infernais e impedir que adormeça naquela esperguiçadeira na qual pensou o ano todo.
Quando vai de férias, pense que quem o acompanha gosta da sua companhia. Se passar o tempo todo ao telefone, ou a responder a emails, nada será diferente de um dia de trabalho.
Sim, muitas vezes idealizamos trabalhar à beira mar, mas isso é um escape. Nas férias, a regra é desligar. O telefone à mesa, só mesmo para fazer umas selfies divertidas em família. O ideal seria dizer, deixe o telemóvel em casa. Mas isso, já se sabe, é impossível. Por isso, aqui ficam algumas dicas para o ajudar a desligar do trabalho durante as férias:
- 1 - Deixe as tarefas realizadas e bem planeadas - As férias aproximam-se, a cabeça já não pensa em mais nada e, mesmo no período de trabalho, naqueles últimos dias antes das férias, é quase impossível abdicar de ir ao Google pesquisar sobre o destino, ler críticas e conselhos, saber qual a melhor esplanada para beber uma cerveja ridiculamente gelada ao final da tarde. Quase todos fazem isto, mas resista à tentação e esforce-se para deixar todo o seu trabalho feito. Desta forma não haverá desculpa para lhe ligarem ou importunarem durante as férias por uma pequena tarefa que deixou por fazer.
- 2 - Delegar trabalho, ir de férias não significa que vai perder o seu posto de trabalho - este conselho vale para todos, empregados, diretores e até donos de empresas. Saber delegar trabalho é muito importante em qualquer função. Ninguém é insubstituível e quando alguém falha, o trabalho precisa de ser feito. Por isso, antes de ir de férias, e garantir o conselho 1, delegue o que ficar por fazer. Atenção, isto não significa "empurrar" o trabalho todo para o colega do lado!
- 3 - Avise colegas, clientes, diretores, subordinados - Convém avisar toda a sua cadeia de trabalho que vai estar a gozar um merecido período de férias. Deixe tudo organizado e o alerta de contacto, por telefone, email, pombo correio, apenas em situações de emergência. De preferência, deixe claro que estará com acesso ao email (evite estar contactável por telefone a toda a hora, porque será certo que não vai parar de tocar), mas apenas irá dar resposta a temas verdadeiramente urgentes.
- 4 - Consulte o email, mas de forma controlada - Se estava à espera que dissesse para não ler emails, esqueça. É quase impossível e acaba por ser pior ficar a imaginar o que se está a passar na sua caixa de correio do que ir lá uma vez por dia perceber a realidade. Faça esta consulta fora das horas de expediente da sua empresa e apenas abra e responda aos emails verdadeiramente urgentes. Se tem lá um email "não urgente" é porque o remetente ignorou o seu pedido do conselho 3. Se responder a um email nas horas de expediente, o mais certo será passar o resto do dia a trocar emails sobre o tema e, de certeza, a fazer uns quantos telefonemas que lhe vão dar cabo do descanso.
- 5 - Quando se senta à mesa, deixe o telefone no bolso - Hoje em dia, em qualquer lado, é comum ver famílias inteiras à mesa de refeições, cada um a olhar para o seu telefone. Sem comunicarem, quase nunca se olham nos olhos. Deve evitar isto, sempre, mas se ainda não o faz, aproveite as férias para testar uma nova realidade em família. Se começar a consultar os emails enquanto espera pelas ameijoas à bulhão pato, vai ter a tentação de responder a emails. Afinal, não tem mais nada para fazer, certo? Errado. Tem a família ansiosa para conversar consigo. Não se preocupe, uma boa solução de email assegura que tudo estará lá quando for fazer a consulta diária de emails referida no conselho 4.
- 6 - Descansar é mais do que ficar deitado - Planeie algumas atividades ao ar livre, visitas culturais em família. Estar de férias, descansar, é mais do que ficar deitado. Se precisa de uma cura de sono, a medicina tem soluções para isso. Um dia bem passado e ocupado ajuda a fazer esquecer o trabalho. Aproveite as horas de maior calor para fazer uma visita a um local mais fresco. Além disso, o exercício que faz nestes períodos é saudável para o corpo. A atividade extra ajuda a ter um sono mais descansado!
- 7 - Dê atenção a quem vai consigo de férias - Pode parecer um conselho estranho mas, de vez em quando, tente perceber se quem está consigo [mulher(marido), filhos, namorada(o)] já lhe fez algum reparo sobre estar a exagerar na ligação ao trabalho durante as férias. Pense que, se calhar, são eles quem tem razão e sentem a sua falta.
Fonte: https://blog.altice-empresas.pt/7-conselhos-para-desligar-nas-ferias-17614?utm_source=employer_advocacy&utm_medium=social&utm_campaign=employer_advocacy&agentid=bfd8780e-4357-414e-929f-069e5db612b7
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